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人生在世，谁不希望身体健康、长命百岁？但是，实际上，绝大部分人都会因为年老体弱、患病而失去身体的自由、独立和快乐。尤其是女性，由于比男性更容易受到生理和社会环境的影响，易患生殖系统疾病、心脑血管疾病等。那么，女人看哪里才能知道命好，如何全方位呵护自己的健康？
1. 大脑：智慧与思维灵活度的体现
科学研究发现，大脑地位高于其他器官，甚至比心脏、肝脏、肺等更值得重视。大脑控制着整个人体所有的行为和思维活动，负责人类最高级的思维活动。长寿之人智力活跃，逻辑思维敏锐，不但不会出现阿尔茨海默症，而且还能保持心态年轻、活力充沛。
2. 眼睛：揭示心灵世界和健康状态
眼睛是心灵的窗户，每个人的眼睛都是独一无二的。眼睛的表现能够识别出一个人是富有感染力的人还是易患抑郁症的人。长寿之人的眼睫毛、眼球、眼皮都十分健康，更重要的是他们拥有乐观、积极、自信的心态。
3. 脚：肌肉健康是延长寿命的关键
脚是人体最重要的承重部位，不仅经常承受身体负重，还需要适当的运动才能加强肌肉和骨骼的耐受性。对于长寿之人而言，即使年过七旬，脚依然坚固而健壮，行走自如。
4. 肝：养肝是养生最重要的关键之一
肝脏是人体的自净器，其功能类似于垃圾处理站，负责代谢、储存、排泄物质等重要功能。长寿之人肝脏健康，不患慢性疾病，如肝癌、肝硬化等。
5. 心脏：红心萝卜保心脏
心脏是人体的泵，它不断循环着血液，分送给全身各部位供应养分并将废物排出体外。长寿之人心脏健康，能在细胞生物学水平上阻止或减轻心脏病等心血管疾病的发生。
总之，长寿之人的一些“命好”部位值得我们学习。因此，保持健康的呵护，不能仅仅局限于食物、锻炼、调整身体气质等方面，还应关注那些被我们时常忽略的身体部位。
