随着社会观念的更新，性爱已经不再是一个禁忌的话题，然而，即便如此，婚姻无性的女人仍然需要直面和承受更多的压力和困扰。而且，不少女人因此开始对婚姻产生怀疑，甚至走向分手。然而，无论你面临的困境有多么棘手，都有挽救的机会。接下来，我们将为你提供七个方法，帮助你挽救心爱的婚姻。
一、寻求专业医生的帮助
婚姻无性并非绝症，而许多情况下仅仅是因为身体或精神方面的问题导致的。因此，最简单的方法就是找到疾病的根源，解决问题。这时候，你需要寻求专业医生的帮助，他们可以为你提供身体和心理上的有效治疗，让你重拾健康和信心。
二、保持沟通
即使你不与配偶进行性行为，也绝不能忽略其他方面的沟通。间隔产生误解，且会让问题越来越严重。因此，你需要不断保持沟通，共同解决问题。听取你的配偶的想法并且谦虚地解释你自己的想法，但不要质疑或者责怪对方。这有助于建立理解和信任。
三、寻找其他的方式进行性爱
如果双方都认为性爱在婚姻中必不可少，那么你可以尝试寻找其他的方式进行性爱。像是亲吻、拥抱、思想享受，甚至是做一些浪漫的事情。从其他方面增加互动和交流的未来，也有助于增强你们之间的情感联系。
四、尝试减轻压力
压力是引起许多健康问题的罪魁祸首，还容易导致缺乏性欲。因此，如果你或你的配偶面对着工作、家庭带来的压力，那么你们应该尝试减轻压力。做一些减缓放松的事情，像是瑜伽、听音乐、看书和旅行。这将会让你们重新找到性爱的欲望。
五、让身体处于性爱的最佳状态
性爱的快感大部分来自于身体的反应，因此你们应该让身体处于性爱的最佳状态。做一些运动，改变饮食习惯，保持良好的卫生习惯，都能为你们带来更好的体验和更强的性欲。
六、尝试情绪的交流
在任何时候，情绪的交流都十分重要，特别是在婚姻无性的情况下。女人往往因为感觉被忽略而感到沮丧，而且还因此产生罪恶感。这种情况下，你可以尝试情绪的交流，谈谈你的感受和想法，让你的配偶理解你。这能够增强你之间的感情。
七、寻找专业的咨询
婚姻无性是一个很大的问题，它涉及到你的健康、心理和爱情。因此，如果你感觉自己正在处于一个黑暗的地方，那么你需要寻找专业的咨询。这将会提供一个机会让你与一个专业的咨询师交流，他们将从未踏入过的角度来了解问题，并提供有效的治疗，帮助你摆脱婚姻无性的困境。
总之，婚姻无性并非是一个绝望的情况，任何问题都可以去寻找解决方案。你需要先克服自己的恐惧感和内心感受，然后寻求适当的方法来解决问题。这有助于你挽救婚姻和你的人生。
